飲食

プリン体と戦うPA-3ヨーグルトは培養できるのか?

プリン体と戦うPA-3ヨーグルト

これから梅雨を抜けて暑くなってくると、ビールがものすごく旨い季節へと突入する。

ビールが旨いと気になってくるのが、お腹の出っ張りだ。

 

これはビール内に含まれるプリン体が身体に蓄積し、脂肪の燃焼を妨げる事に起因する。

脂肪の燃焼が衰えている所に揚げ物等のおつまみが投入されると、

もれなく余計な脂肪が身体についてくるという結果へと導かれる。

 

最近ではプリン体を取り払ったビールや発泡酒が発売されてはいるが、

そもそもプリン体は旨みの成分でもある為、取り除いてしまうと味が落ちる。

それに、居酒屋で飲むお酒は問答無用にプリン体が入っている本格的なビールなので

飲んだ後でプリン体をどうにかしないとデブまっしぐらなのだ。

 

そこで、以前ご紹介したプリン体と戦うPA-3ヨーグルトが活躍する。

 

これは体内へのプリン体吸収を抑制する効果がある為、

脂肪の蓄積も緩和可能だ。

 

今回はこの明治プロビオヨーグルトPA-3を毎日食べられる様、培養が出来るかどうか、やってみた。

 

 

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PA-3ヨーグルトは培養する際に、液体タイプの方が牛乳と混ざりやすいので、今回はこのタイプを使用する。

 

 

 


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とりあえず裏面はこんな感じ。

 

 

 


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用意した牛乳は、あらかじめコップ1杯分くらい減らしておく。そこへPA-3ヨーグルトを注ぐのだ。

 

 

 


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PA-3ヨーグルトを1本丸々入れる。

 

 

 


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入れ終わったら、PA-3と牛乳がよく混ざる様に軽く振る。きっちり混ざってないと失敗するので注意。

 

 

 


2014-12-21 19.05.19 のコピー
そしてヨーグルトメーカーへセット。毎度おなじみのヨーグルトファクトリーを使ってみた。

 

 

 


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朝晩の気温が20度前後だった為、7時間程の培養でヨーグルトが完成。

 

 

 


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固さも申し分なく、ちゃんと出来上がっている。こうしてPA-3が大量に培養された。

 

 

 

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培養したばかりのヨーグルトは暖かいので、冷蔵庫でしっかりと冷やした後、涼しげな器に入れたらこの様になった。

 

 

まとめ

さて、今回ご紹介した明治プロビオPA-3ヨーグルトの培養について

良いところと悪いところを挙げると以下の様になった。

 

■ココが惜しい

・特になし

 

■ココがイイ

・値段が高いPA-3を値段が安い牛乳で培養できる為、家計に優しい

・培養したヨーグルトは出来立て新鮮な味がする

・プリン体の吸収を抑えるのでメタボ対策になる

・自分で作った感があり楽しい

 

 

最後に

結果的に明治プロビオPA-3ヨーグルトも培養する事が出来た。

培養する事で、PA-3ヨーグルトを直接購入するよりも圧倒的な安さで楽しむ事が出来るのでオススメだ。

 

また、出来立てヨーグルトは新鮮で酸味も少なく、非常に美味しくて食べやすい。

美味しさと楽しさの上に、プリン体抑制によるメタボ対策にもなる為、

一石二鳥どころか一石三鳥であると言えよう。

是非ともご家庭でやって欲しいと思う。

 

オススメ度:★★★★★

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