飲食

健康茶をオシャレに楽しむ

毎日飲む健康茶について

前回は美味しい健康茶「ごぼう茶」をご紹介したが、こういった健康志向のものは少量でも毎日続ける事が大切。

そこで、毎日でも楽しく飲むための工夫をご紹介しようと思う。

 

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毎日楽しく飲むには可愛くてオシャレなアイテムを併用すると良いだろう。例えばこの様なポットを用意して・・・

 

 

 

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そこへ前回のごぼう茶を投入し・・・

 

 

 

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沸騰したお湯を注ぐ。

 

 

 

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だいたい600ccほどのお湯を入れるのが目安。

 

 

 

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フタをして2〜3分間ほど蒸らす。するとごぼう茶のエキスがお湯に染み出すのだ。

 

 

 

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あとはお気に入りのカップにお茶を注ぐだけ。

 

 

 

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お茶を楽しむ器を替えるだけで、ティータイムが明るくオシャレになるから不思議だ。

 




 

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