飲食

疲れた脳みそに爆速で栄養補給

昔から存在するラムネ。それは単なる駄菓子ではない。

脳の栄養源となり、疲れた時や眠い時に食べると脳が活性化する菓子なのだ。

理由はラムネの主原料がブドウ糖だから。

 

そもそも甘いものが脳に良いとされているのは、砂糖が肝臓でブドウ糖に変換され、

そのブドウ糖が脳の動力源となるからなのだが、

ラムネは元々ブドウ糖なので、砂糖からブドウ糖へ変換される時間が不要となり

最速で脳へ栄養を届ける事ができるのだ。

今回は、そんな現代社会にピッタリなお菓子、ラムネをご紹介しよう。

 



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こちらがオススメのラムネ。シュワシュワ炭酸の飲むラムネではなく、ご紹介するのは食べる方のやつだ。

 

 

 

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ラムネの成分はこちら。カロリーが110kcalと案外高いのは気になる所だが、それ以上に食べるメリットは大きい。

 

 

 

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頭部分のビニールをはがして・・・

 

 

 

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フタをポコンと外せば中身にアクセスできる。

 

 

 


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中から真っ白くて丸い玉が出てきた。これがラムネだ。

 

 

 


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このシリーズにはブルーハワイ味というのも存在する。

 

 

 

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ビニールをはがした後でフタをポンッと開けると、中から青みがかった丸い玉が出てきた。

 

 

 

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何粒かにひとつ、顔の様な形をしたものが混ざっていた。

 

 

 


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ノーマルラムネとブルーハワイラムネを比べてみると、こんなにも色が違う。両方ともキレイな色味だ。

 

まとめ

さて、今回ご紹介したラムネについて

良いところと悪いところを挙げると以下の様になった。

 

■ココが惜しい

・カロリーがちょっと高め

・食べ過ぎると喉が渇く

・高血圧の人は食べ過ぎに注意

 

■ココがイイ

・何度も開け閉めが出来るフタが付いている

・脳にブドウ糖を補給できる

・ブドウ糖で体の血糖値を上げる事ができる

・手軽に食べられる

・顔の形をしたラムネを見つけると嬉しい

 

最後に

昔から存在するラムネ芽子だが、実は近年になって人気が再燃している。

その理由は上記に書いたとおり、脳への迅速な栄養補給が可能な事とスポーツ前に食べると血糖値を上げて体のレスポンスを良くする効果がある為だ。

特に現代社会は頭を使う事が多いし、睡眠時間を削ってでも何かをする事も多いので、こういった食品が人気を博すのだろう。

 

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